Poduszki

Najnowszy artykuł

Czym charakteryzują się najwygodniejsze poduszki na świecie? Sprawdzamy

Każdy wie, że dobry i zdrowy sen jest zależny od kilka czynników, a do tych najważniejszych należą przestrzeganie właściwiej higieny snu oraz odpowiedni materac. Warto jednak zrewidować swój pogląd na spanie i zapoznać się z kilkoma innymi...

Poduszki – Informacje

Komfort snu zależy od wielu czynników. Oprócz doboru właściwej kołdry, pościeli czy materaca niezwykle ważny jest także wybór poduszek. Dobra poduszka powinna spełniać kilka warunków, by mogła zapewnić zdrowy i komfortowy sen. Przede wszystkim powinna podpierać kręgosłup w naturalnej pozycji, musi być odpowiednio dopasowana do pozycji, w której zwykle śpimy, a w przypadku osób cierpiących na alergię – zaleca się, aby dodatkowo była odporna na roztocza kurzu domowego.

Aby zapewnić sobie wysoki komfort snu, nie wolno rezygnować z używania poduszki, która ma zapewnić wygodne warunki do relaksowania się podczas snu. Jeśli śpimy bez poduszki lub niewłaściwe została ona przez nas dobrana, po przebudzeniu będziemy odczuwać ból mięśni i dyskomfort, który może zakłócić wykonywanie codziennych czynności.

Ciekawostki i infografika

Czarna pościel w sypialni. Czy warto ją wybrać?

Czarna pościel w sypialni to wybór, który wykracza poza zwykłe podejście do aranżacji wnętrza. Jest to nie tylko element dekoracyjny, ale także symbol nowoczesnego stylu życia, gdzie design idzie w parze z funkcjonalnością. W tym artykule...

czytaj dalej

Jersey w twojej sypialni: idealny wybór?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak znaczący wpływ na jakość Twojego snu może mieć pościel? Wybór odpowiedniego materiału jest kluczowy, a pościel jersey zyskuje na popularności jako wybór wielu osób ceniących komfort i styl. W tym artykule...

czytaj dalej

Jak wybrać najlepszą pościel dla naszych włosów?

Kluczem do tego, żeby na długo cieszyć się zdrowiem jest zdrowy i komfortowy sen. Nie wszyscy mają świadomość, że nasza odporność oraz serce wzmacnia się podczas nocnej regeneracji. Dodatkowo zmniejsza się ryzyko zachorowania na nowotwory oraz...

czytaj dalej